Cara Mudah Mengetahui Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki - Bab 4

Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki #4

Titik-titik akupunktur (accupoint) telah ditemukan oleh tabib dari Cina ratusan bahkan ribuan tahun lalu, begitu pula dengan zona refleksi yang dipercaya telah dipraktikkan sejak zaman kuno.

Dalam tubuh terdapat 12 jalur atau meridian saraf yang masing-masing berhubungan dengan tiap-tiap organ tubuh kita. Enam (6) jalur di antaranya melalui tangan kita.

1. Jalur paru-paru: Dimulai dari titik sau sang yang terdapat di sisi luar pergelangan atas ibu jari. Jalur paru-paru ini berhubungan erat dengan paru-paru atau bronchi yang mengatur pernapasan. Titik ini bila dipijat merasa sakit, berarti terkena flu, asma, infeksi bronchus, dsb. Bila ibu jari kanan yang sakit, berarti organ pernapasan sebelah kanan mengalami gangguan. Demikian juga ibu jari kiri bersangkutan dengan pernapasan sebelah kiri.
2. Jalur Usus Besar: dimulai dari titik Sang Yang, terletak di bawah kuku jari telunjuk. Titik ini bila dipijat merasa sakit, berarti sistem pencernaan kurang baik. 
3. Jalur Pembungkus Jantung: Dimulai dari titik Chong Zhong, terletak di bawah kuku jari tengah. Ia memengaruhi kegiatan jantung, peredaran darah, juga berhubungan dengan usus kecil. Bila diare karena gelisah, titik ini bisa sakit bila dipijat.
4. Jalur San Chiau: Dimulai dari titik Kwan Zhong, terletak di bawah kuku jari manis. la mengatur sistem limfa dan sistem hormon. Apabila suhu badan menjadi panas atau dingin, titik ini bisa sakit bila dipijat.
5. Jalur Jantung: Dimulai dari titik Sau Zhong, terletak di bawah kuku jari kelingking sebelah dalam. Ia mengatur fungsi jantung dan peredaran darah. Bila ada ketidaklancaran organ dalam dikarenakan pikiran tegang. Pijatlah titik ini.
6. Jalur Usus Kecil: Dimulai dari titik Sau Zhe, terletak di bawah kuku jari kelingking sebelah luar. la mengatur kegiatan usus kecil. Bila terjadi sembelit, titik ini bisa sakit bila dipijat. 

Sedangkan 6 jalur lainnya melewati kaki. Yaitu jalur liver dan pankreas ada di ibu jari; jalur lambung ada di jari kedua: jalur empedu ada di jari keempat, jalur kandung kencing ada di jari kelingking; jalur ginjal ada di tengah telapak kaki. 

Memijat tangan ada keuntungannya, juga ada kekurangannya. Demikian juga memijat kaki. 

Karena kaki lebih banyak berhubungan dengan jantung sedangkan tangan banyak berhubungan dengan otak, maka sangat disarankan bahwa pemijatan dilakukan untuk kaki dan tangan agar bisa melengkapi kekurangan masing-masing. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

How to make money online fast

Gejala saraf dapat dengan mudah diketahui melalui telapak tangan kita serta kaki. 

Karena di kedua tangan kita dan kaki terdapat banyak sekali jaringan saraf, maka tangan kita sangat sensitif baik terhadap apa yang kita raba maupun apa yang terjadi pada organ tubuh kita. 

Setiap titik pada accupoint ataupun zona refleksi memberikan efek terapi bagi kesembuhan terhadap keluhan-keluhan yang disebakan oleh tidak optimalnya organ tubuh bekerja atau karena sakit. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Nama titik saraf atau lokasi mungkin berbeda dengan nama dalam buku-buku tentang pijat refleksi lainnya. 

Bila hal ini terjadi hendaknya jangan terlalu dipersoalkan. 

Yang terpenting ialah perhatikan letak titik secara benar dan berhubungan dengan organ mana titik tersebut. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Selain itu penjelasan tentang sebab akibat dalam pijat refleksi belum seluruhnya bisa diuraikan secara logika modern. 

Secara umum keterangan hanya berdasarkan ilmu kesehatan tradisional timur. 

Sehingga hubungan kausal yang ada sering kurang bisa diterima oleh logika. 

Ilmu kedokteran tradisional timur banyak didasari oleh pengalaman yang diperoleh ratusan tahun, dan begitulah memang adanya. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

A. Jempol

Titik akupunktur Ibu jari merupakan ujung dari meridian paru-paru, sedang secara refleksologi pada ibu jari terdapat beberapa zona refleksi di antaranya: sinus, hidung, mata, tyroid, leher, he kuk, jantung kandung kemih dan 7 poin tulang belakang.

Pijatan pada titik-titik yang ada pada jempol dapat digunakan sebagai terapi untuk mengobati keluhan-keluhan, sesuai dengan nama organ yang berada pada titik-titik akupoint atau zona refleksi. Lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut:

B. Telunjuk

Titik akupunktur telunjuk merupakan ujung dari meridian usus besar, sedang secara refleksologi pada jari telunjuk terdapat beberapa zona refleksi di antaranya: sinus dan otak besar, usus besar, usus kecil, dahi, diafragma, bahu dan titik untuk penyakit insomnia.

C. Jari Tengah

Titik akupunktur jari tengah merupakan ujung dari selaput jantung atau lebih dikenal dengan perikadium, sedang secara refleksologi pada jari tengah terdapat beberapa zona refleksi di antaranya: sinus dan otak besar, jantung, puncak kepala, tri pemanas, mata, leher tenggorokan. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Serta untuk mengobati penyakit cegukan, batuk asma, dan demam.

D. Jari Manis

Titik akupunktur jari manis merupakan ujung dari selaput jantung atau lebih dikenal dengan perikadium, sedang secara refleksologi pada jari manis terdapat beberapa zona refleksi di antaranya: sinus dan otak besar, paru-paru, kwan zhong, hati, pelipis, telingan dan pantat. Serta untuk mengobati penyakit flu, kencing manis, dan gelisah.

E. Jari Kelingking

Titik akupunktur jari kelingking merupakan ujung dari jantung dan usus kecil sedang secara refleksologi pada jari kelingking terdapat beberapa zona refleksi di antaranya: sinus dan otak besar, ginjal, perinium, mingmen, telinga, bagian belakang kepala, serta untuk mengobati penyakit sakit pinggang.

Titik Accupoint Istimewa pada Telapak dan Punggung Tangan

Akupresur merupakan pengembangan dari teknik akupunktur. 

Pada prinsipnya, tujuan kedua perawatan ini tidak berbeda, tergantung dan jenis keluhan. 

Keduanya dipakai untuk merangsang titik-titik yang ada di tubuh, menekan hingga masuk ke sistem saraf. 

Jika dalam penerapan akupunktur harus memakai jarum, maka dengan hanya memakai gerakan dan tekanan jari yaitu jenis tekan putar, tekan titik, dan tekan lurus akupresur dapat dilakukan. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Prinsip dari akupresur ini dikenal sebagai adanya aliran energi vital di tubuh (dikenal dengan nama chi atau qi [ Cina ] dan ki [ Jepang]). 

Aliran energi ini sangat memengaruhi kesehatan. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Ketika aliran ini terhambat atau berkurang maka Anda akan sakit dan ketika aliran ini bebas/baik maka Anda pun akan sehat. 

Suplai dan aliran energi vital berjalan di saluran listrik tubuh yang tidak kelihatan, yang disebut" meridian". 

Baik tidaknya meridian ini sangat bergantung dari diet, pola hidup, lingkungan, postur tubuh, cara bernapas, tingkah laku, gerakan tubuh, olahraga, sikap mental, kepribadian, dan sikap yang positif. 

Maka jelaslah bahwa pendekatan seseorang agar tetap sehat harus melihat pada banyak faktor ini. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Salah satu teknik untuk melancarkan energi vital adalah dengan akupresur, yaitu: menekan titik tertentu (yang dikenal dengan nama accupoint) dengan menggunakan telunjuk maupun ibu jari untuk menstimulasi aliran energi di meridian.

Daerah atau lokasi yang dilakukan penekanan ini disebut accupoint. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Accupoint terletak di seluruh tubuh, dekat dengan permukaan kulit dan terhubung satu sama lain melalui jaringan yang kompleks dari meridian. 

Setiap accupoint mempunyai efek khusus pada sistem tubuh, atau organ tertentu. 

Menstimulasi dan memijat secara lembut titik tersebut akan terjadi perubahan fisiologi tubuh dan akan memengaruhi keadaan mental dan emosional. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Accupoint ini merupakan titik yang sensitif dan mempunyai efek tertentu yang terletak di sepanjang meridian akupunktur. 

Saat ini lebih dari 360 accupoint di meridian seluruh tubuh dan sekarang banyak lagi ditemukan titik-titik tambahan. 

Beberapa accupoint terletak di dekat organ target yang diaturnya seperti halnya titik-titik yang terletak di bagian belakang tubuh dapat mengurangi nyeri pinggang bawah, sedangkan beberapa terletak jauh dari organ target. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Kebanyakan accupoint ini terletak bilateral/di dua sisi tubuh, oleh sebab itu akupresur dilakukan pada kedua sisi tubuh kecuali accupoint yang terletak di bagian tengah tubuh.

Khusus pada telapak dan punggung tangan terdapat beberapa titik istimewa yang merupakan cabang-cabang dari meridian yang dipercaya dapat memberikan efek terapi dan penyembuhan untuk beberapa penyakit, berikut gambar dan letak dari titik-titik istimewa tersebut (Sukanta, 2009):

Titik-titik istimewa ini dapat dipijat sendiri maupun dengan bantuan terapis untuk terapi atau penyembuhan penyakit.

Titik Accupoint pada Lengan hingga Pundak

Pada bab sebelumnya dijelaskan bahwa pada lengan terdapat enam jalur organ tubuh yakni: paru-paru, usus besar, pembungkus jantung, San Chiau, jantung, dan usus kecil. Adapun uraiannya adalah sebagai berikut (Gendo, 2006)

1) Jalur Paru-paru (Meridian Tai-Yin)

Meridian tai-yin (paru) berasal dari jiao-tengah, berhubungan dengan usus besar, berjalan ke atas sepanjang lambung, menembus diafragma ke paru dan tenggorokan, muncul pada titik zhong fu (L1), berjalan turun sepanjang sisi medial lengan dan berakhir pada sisi medial dari ujung ibu jari pada titik shao sang (L 11), tempatnya berhubungan dengan meridian yang- ming (usus besar).

1. Zhong fu (L 1, titik Mu paru) : Lokasi: Di bagian bawah dari clavicula, pada sisi lateral dari spatium in- tercostalis, 6 cm lateral dari linea media anterior (pada pangkal sendi lengan ujung bahu) Indikasi: batuk, asma, nyeri dan rasa penuh di dada.
2. Chize (L5, titik pertemuan He) : Lokasi: Pada lipatan cubit, pada sisi radial dari tendo m. biceps brachii (bisep sebelum lipatan siku tangan bagian dalam). Indikasi: batuk, asma, nyeri tenggorokan, rasa penuh di dada, nyeri siku dan lengan, serta mastitis.
3. Lie que (L7, titik penghubung Luo) : Lokasi: Di atas processus styloideus dari radius, 1,5 cun (dua jari) di atas lipatan pergelangan tangan. Indikasi: batuk, asma, nyeri tenggorokan, nyeri kepala, kaku leher, dan nyeri pergelangan tangan. 
4. Tai yuan (L 9, titik primer Yuan) :  Lokasi: Pada ujung radial dari lipatan pergelangan tangan di dalam cekungan pada sisi lateral dari a. radialis. Indikasi: batuk, asma, nyeri tenggorokan, serta nyeri dada dan pergelangan tangan.

2) Jalur Usus Besar (Meridian Yang Ming)

Meridian yang ming (usus besar) dimulai dari ujung jari telunjuk pada titik shang yang (LI 1), berjalan sepanjang sisi radial dari jari telunjuk antara tulang metacarpal I dan II pada titik he kuk (LI 4), mengikuti aspek lateroan- terior dari lengan, mencapai sisi lateral dari siku, naik menuju ke bahu ke titik jian yu (LI 15). 

Dari acromion menuju vertebrata cervicalis VII ke titik da-zhui (Du 14), menurun ke fossa supraclavicularis dan berhubungan dengan paru, menembus diafragma ke usus besar. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Satu cabang dari fossa supraclavicularis berjalan ke atas melalui leher menuju titik ying xiang (LI 20). Di tempat ini berhubungan dengan meridian yang ming lambung.

1. He kuk (LI 4, titik primer Yuan) : Lokasi: Pada dorsum tangan antara tulang metacarpal I dan II, kira-kira pada pertengahan tulang metacarpal II. Titik ini adalah titik analgesik yang sering dipergunakan dalam praktik. Indikasi: Nyeri kepala, nyeri gigi, obstruksi hidung, epistaksis (mimisan), paralisis facialis, kemerah-merahan pada mata, nyeri tenggorokan, paralisis lengan atas, dan nyeri perut.
2. Yang xi (LI 5, titik sungai Jing) : Lokasi: Pada sisi radial dari pergelangan tangan. Titik ini terletak pada cekungan antara tendo m. extensor pollicis longus dan brevis. Indikasi: Nyeri kepala, nyeri mata, nyeri tenggorokan, dan nyeri pergelangan tangan.
3. Shou san li (LI 10) : Lokasi: Dua sentimeter di bawah qu chi (LI 11) pada garis penghubung yang xi (LI 5) dan qu-chi (LI 11). Indikasi: Nyeri abdomen, muntah, diare, nyeri gigi, serta nyeri lengan dan bahu.
4. Qu chi (LI 11, titik pertemuan He) : Lokasi: Bila siku difleksikan, titik ini terletak pada cekungan di ujung lateral lipatan siku. Indikasi: Nyeri siku dan lengan, hemiplegia, nyeri kepala, urticaria, nyeri abdomen, diare, muntah, nyeri tenggorokan, dan hipertensi.
5. Bi nao (LI 14) : Lokasi: Pada garis antara Qu chi (LI 11) dan Jian yu (LI 15), + 22 cm di atas Qu chi (LI 11), di tepi bawah m. deltoideus. Indikasi: Nyeri dan kekauan bahu dan lengan.
6. Jian yu (LI 15) : Lokasi: Antero-inferio dari acromion. Titik ini terletak pada cekungan yang tampak pada sisi anterior dari articulatio acromioclavicularis, bila lengan diabduksi. Indikasi: Nyeri sendi bahu, nyeri dan hemiplegia lengan atas, dan nyeri leher.

3) Pembungkus Jantung/Perikardium (Meridian Jue Yin)

Meridian jue yin pericardium berasal dari perikardium, berjalan melalui diafragma menuju abdomen, berhubungan dengan organ-organ di jiao- atas, jiao-tengah, dan jiao-bawah. 

Satu cabang berasal dari perikardium, muncul di daerah costa pada titik tian chi (P 1), menuju axilla. 

Dari axilla cabang ini berjalan pada sisi medial lengan, masuk ke telapak tangan, dan mencapai titik zhong chong (P 9) pada ujung jari tengah. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Satu cabang lain berasal dari telapak tangan pada titik lao gong (P 8), berjalan menuju titik guan chong (SJ 1) pada ujung jari manis dan berhubungan dengan meridian shao yang san jiao.

1. Qu ze (P 3, titik pertemuan He) : Lokasi: Pada pertengahan lipatan fossa cubiti, pada sisi ulna dari tendo m. biceps brachii. Indikasi: Angina pektoris, palpitasi, nyeri siku dan lengan, tremor tangan, muntah, dan nyeri lambung.
2. Jian shi (P 5) : Lokasi: + 9,5 cm di atas lipatan pergelangan tangan, di antara tendo m. palmaris longus dan m. flexor carporadialis. Indikasi: Palpitasi, angina pektoris, nyeri lambung, muntah, phrenospasme, gangguan mental, serta nyeri siku dan lengan.
3. Nei guan (P 6, titik penghubung Luo) : Lokasi: +6,3 cm di atas lipatan pergelangan tangan, di antara tendo m. palmaris longus dan m. flexor carporadialis. Indikasi: Angina pektoris, palpitasi, sesak dada, nyeri di daerah hipokondrium, muntah, nyeri lambung, cegukan, gangguan mental, serta nyeri siku dan lengan.
4. Da ling (P 7, titik primer Yuan) : Lokasi: Pada cekungan di pertengahan lipatan pergelangan tangan, antara tendo m. palmaris longus dan m. flexor carporadialis. Indikasi: Angina pektoris, palpitasi, nyeri lambung, muntah, gangguan mental, nyeri dada, dan nyeri di daerah hipokondrium.

4) San Chiau atau San Jiao

Meridian shao yang san jiao berasal dari ujung jari manis pada titik guan chong (Sj 1), berjalan sepanjang sisi dorsal menuju olecranon dan bahu, masuk ke dada melalui fossa supraclavicularis. 

Di tempat ini meridian shao yang san jiao berhubungan dengan perikardium, turun menuju abdomen, bertemu dengan organ-organ di jiao-atas, jiao-tengah, dan jiao-bawah. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Satu cabang muncul di fossa supraclavicularis dan menuju leher, dari sisi posterior menuju sisi superior dari telinga, berputar ke bawah muncul di depan telinga, dan mencapai ujung lateral alis mata pada titik si zhu kong (Sj 23). Di titik ini, cabang tersebut berhubungan dengan meridian shao yang kandung empedu pada titik tong zi liao (G 1) di daerah canthus externus.

1. Zhong zhu (SJ 3, titik arus Shu) : Lokasi: Pada dorsum tangan antara tulang metakarpal IV dan V, di cekungan proksimal dari sendi metacarpophalangeal. Indikasi: Ketulian, tinitus, nyeri kepala, nyeri dan kemerahan pada mata, serta nyeri lengan dan jari.
2. Yang chi (SJ 4, titik primer Yuan) : Lokasi: Pada lipatan pergelangan tangan, di cekungan antara tendo m. extensor digitorum communis dan m. extensor digitorum minimi. Indikasi: Nyeri lengan dan bahu, nyeri pergelangan tangan, dan ketulian.
3. Wai guan (SJ 5, titik penghubung Luo) : Lokasi: + 6,3 cm di atas lipatan pergelangan tangan, di antara tulang radius dan ulna. Indikasi: Nyeri kepala sebelah, ketulian, tinitus, nyeri leher, serta nyeri lengan dan jari.
4. Zhai gou (SJ 6, titik sungai Jing) : Lokasi: + 3,2 cm tepat di atas titik Wai guan (SJ 5), di antara tulang radius dan ulna. Indikasi: Nyeri bahu dan lengan, tinitus, ketulian, konstipasi, dan nyeri tenggorokan.
5. Tian jing (SJ 10, titik pertemuan He) : Lokasi: Pada cekungan + 3,2 cm di atas olecranon, bila siku sedikit difleksikan. Indikasi: Nyeri kepala sebelah, nyeri leher dan bahu, serta nyeri lengan.
6. Nao hui (SJ13) : Lokasi: + 9,5 cm di bawah jian liao (SJ 14), pada perbatasan tepi posterior m. deltoideus. Indikasi: Nyeri pada bahu dan lengan.
7. Jian liao (SJ 14) : Lokasi: Pada cekungan tepat di bawah tepi inferior-posterior acromion, bila lengan diangkat. Indikasi: Nyeri bahu dan lengan.

5) Jantung (Meridian Shao Yin)

Meridian shao yin (jantung) mulai dari jantung, menembus diafragma, dan berhubungan dengan usus kecil. Satu cabang berjalan ke atas sepanjang esophagus sampai ke mata. 

Satu cabang lainnya berjalan ke paru dan muncul di axilla pada titik ji quan (H1). Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Dari sini berjalan sepanjang sisi posterior-medial dari lengan menuju jung sisi medial dari jari kelingking pada titik shao chong (H9).

Di tempat ini berhubungan dengan meridian thai yang usus kecil.

1. Shao hai (H 3, titik pertemuan He) : Lokasi: Pada ujung medial dari lipat siku Indikasi: Nyeri jantung dan hipokondrium, tremor tangan, serta nyeri siku dan axilla.
2. Tong li (HI 5, titik penghubung Luo) : Lokasi: + 3,2 cm di atas lipat pergelangan tangan, pada sisi radial dari tendon m. flexor carpi ulnaris. Indikasi: Nyeri jantung, palpitasi, pening, penglihatan kabur, nyeri tenggorokan, suara serak, dan nyeri pergelangan tangan.
3. Shen men (H7, titik primer Yuan) : Lokasi: Pada ujung ulnar dari lipat pergelangan tangan, pada cekungan sisi radial dari tendo m. flexor carpi ulnaris. Indikasi: Nyeri jantung, palpitasi, gangguan mental, nyeri hipokondrium, dan rasa panas pada telapak tangan

6) Usus Kecil (Meridian thai yang)

Meridian thai yang usus kecil dimulai dari ujung jari kelingking pada titik Shao-ze (SI 1), berjalan naik sepanjang sisi posterior-lateral dari lengan menuju ke bahu dan scapula, bertemu dengan meridian Du pada titik Da zhui (Du 14), kemudian menuju ke fossa supraclavicularis, turun ke jantung, ke lambung, dan usus kecil.

Satu cabang berasal dari fossa supraclavicularis, naik menuju leher dan pipi, masuk ke telingga pada titik ting gong (SI 19). 

Satu cabang lain berasal dari pipi, berjalan ke atas menuju daerah infra orbital. Zona Refleksi / Accupoint pada Telapak, Punggung Tangan dan Kaki.

Di tempat ini cabang tersebut berhubungan dengan meridian tai-yang kandung kemih pada titik jing ming (B1).

1. Hou xi (SI 3, titik arus Shu) : Lokasi: Terletak pada cekungan proksimal dari caput os metakarpal V pada sisi ularis. Indikasi: Nyeri leher, nyeri kepala, tinitus, dan ketulian.
2. Yang gu (SI 5, titik sungai Jing) : Lokasi: Pada ujung ulnaris dari lipatan pergelangan tangan, pada cekungan antara processus styloideus ulnaris dan ostriquetrum. Indikasi: Nyeri leher, nyeri pergelangan tangan, ketulian, dan tinitus.
3. Xiao hai (SI 8, titik pertemuan He) Lokasi: Pada cekungan posterior dari epicondylus medialis humerus. Indikasi: Nyeri siku dan lengan, nyeri bahu dan leher, paralisis nervus ulnaris, ketulian, dan tinitus.
4. Jian-zhen (SI 9) : Lokasi: + 3,2 cm tepat di atas ujung dari plica axillaris posterior. Indikasi: Nyeri scapula dan lengan.
5. Nao shu (SI 10) : Lokasi: tepat di atas jian zhen (SI 9), di cekungan inferior-lateral dari spina scapularis. Indikasi: Nyeri bahu dan lengan.
6. Tian-zong (SI 11) : Lokasi: Di tengah fossa infrascapularis, ± 6,3 cm tepat di bawah pertengahan spina scapularis. Indikasi: Nyeri bahu dan lengan. 
7. Bing-feng (SI 12) : Lokasi: Di tengah fossa suprascapularis, tepat di atas tian zong (SI 11) Indikasi: Nyeri di bahu dan lengan

Zona Refleksi Kaki

Zona refleksi kaki selengkapnya dapat dilihat pada gambar berikut:

Belanja Seru

• Alat Masak

• Makanan Lokal

• Penyubur Tanaman

• Beranda

Pijat. Pijat Refleksi. Pijat Refleksi Terdekat. Pijat Terdekat. Pijat Bayi Terdekat. Pijat Kretek Jakarta. Pijat Tradisional. Pijat Sakit Gigi. Pijat Kelapa Gading. Pijat Jakarta Selatan.